間違った髭剃り方法は肌トラブルの元!カミソリとシェーバーの選び方から知っておこう

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毎日髭剃りをしなければいけないけど、今の髭剃りの方法が正しいやり方かわかりませんよね?

そこで今回は、髭剃りメーカーへのインタビューや皮膚科の専門情報を徹底リサーチして、肌に優しい髭剃り方法を調査しました。

正しいやり方を守り、道具も厳選すれば、肌に負担をかけずに髭を剃ることができます 。
ここでは、

  • 肌に負担の少ない髭剃りの正しい方法
  • 髭剃り道具の手入れ方法
  • 肌トラブルの対処法
  • 髭剃りのおすすめ道具

などをわかりやすく紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
知っておくと一生役に立つので、実践してみましょう。

1.仕上がりが激変!髭剃り前の下準備

毎朝、当たり前のように行っている髭剃りですが、下準備に一手間かけるだけで仕上がりが大きく変わることをご存知ですか?

朝の忙しい時間、手早くきれいに髭剃りを行うには、下準備にも気を使っていく必要があるのです。

1-1.洗顔で顔の汚れを先に除去

まず、洗顔で顔の汚れをきれいに落としておきましょう。

皮脂や老廃物がカミソリやシェーバーの刃に付くと、切れ味が落ちて肌を傷めてしまいます。

洗顔には、髭が水分を吸って柔らかくなると言ったメリットがあります。

洗うときは、水よりぬるま湯を使ったほうが毛穴も開きやすく、しっかりと汚れを落とすことが可能です。

1-2.蒸しタオルで髭を柔らかくする

固い髭をそのまま剃るとカミソリに余分な力がかかり、肌トラブルの原因になってしまいます

蒸しタオルなどで髭を柔らかくすることで、肌へのダメージを抑えることができます。

一説によれば、髭は五円玉と同じくらいの硬さがあるのだそうです。

そのまま剃ると、カミソリにも大きな負担がかかってしまいますよね。

蒸しタオルは、濡らしたタオルを電子レンジで1分ほど加熱すれば簡単にできます。

ただし、火傷には十分注意してください。

2.初心者でも簡単!髭剃り方法【T字カミソリ編】

ここからは、髭剃りの方法別に詳しく説明していきます。まずはT字カミソリからです。

2-1.シェービング剤で髭・肌を整える

シェービング剤には、髭を柔らかくする成分と刃の滑りをよくしてくれる成分が含まれています。

使用方法を守って、剃りたい髭にたっぷりと付けましょう。

よく、石鹸やボディソープを代用する人がいますが、あまりおすすめできません。

ソープ類にはアルカリ性の成分が含まれていることが多く、タンパク質を溶かす力をもっているため汚れは良く落ちるのですが、同じタンパク質でできた肌にも負担を与えてしまうのです。

カミソリ負けの原因になってしまうこともあるため、専用のシェービング剤を使用するようにしましょう。

シェービング剤にはいろいろな種類があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。

種類

メリット
デメリット
フォームタイプ
泡が刺激から肌を守る 髭が見えにくい。
クリームタイプ
シェービング剤がたれない 髭剃り後に洗顔が必要
ジェルタイプ
生え際が確認しやすい 少し刺激がある
ローションタイプ
肌にすぐなじむ 時間と共に乾燥することも
オイルタイプ
油膜が肌の負担を減らす 刃の間に髭が付きやすい
ソープタイプ
フォームよりきめ細かい泡 泡立てに時間がかかる

この中では、肌への負担が少なく、髭が見えて剃りやすいオイルタイプがおすすめです。

塗り残しが無いよう、髭全体にまんべんなく塗りましょう。

2-2.髭の流れに逆らわず順剃り

カミソリは、基本順反りで使用します。根本から生えている方向に沿って刃を滑らせていくのです。

いきなり逆剃りをしてしまうと抵抗が強く、カミソリの刃が傷み肌に負担をかけることになってしまいます。

逆剃りをすると肌への負担が大きいため、髭を剃るときはゆっくりと毛の流れにそって剃っていきましょう。

あご下や、喉の髭は生え方にバラツキがあります。ジェルタイプやオイルタイプは、髭の方向が確認しやすいためおすすめです。

2-3.残った部分をカットするため逆剃り

順剃りでは深く剃ることができず、剃り残しが生まれてしまいます。残った髭は、逆剃りでさらに深剃りしていきましょう。

順剃りで短くしてあるため、カミソリにかかる抵抗は小さくなっていますが、それでも慎重に行っていきましょう。

剃る時に反対の手で皮膚を引っ張っておくと、髭が立つのでさらに抵抗が少なくなります。

3.初心者でも簡単!髭剃り方法【電動シェーバー編】

次に、電動シェーバーの使い方を見てみましょう。

手軽に使える反面、間違った使い方をしている人も多いのが電動シェーバーの特徴です。

そんな人のために、ここからは初心者でも簡単に扱えるよう電動シェーバーの効果的な使い方を解説していきます。

3-1.使用するシェービング剤は電動専用

電動シェーバーを使うときは、専用のシェービング剤をうすく広げるように塗りつけます。

電動用シェービング剤には、アルコール成分などが多く配合されていいます。

アルコールには毛穴を引き締め、髭を立たせる効果があります。そのため、普通のシェービング剤よりも剃りやすくなっているのです。

商品の中には、パウダー状の成分が入っていて目詰まりを起こしにくくする工夫もされています。電動シェーバーを長持ちさせるためにも、必ず専用のシェービング剤を使用しましょう。

3-2.往復式電動シェーバーを使った剃り方

往復式電動シェーバーは、髭の通る穴の開いたカバーの内側を、カミソリの刃が左右に移動して髭をカットします。

そのため、刃が穴に入りやすように本体をしっかり立てて、肌に対して垂直に当たるようにしましょう。

角度が浅いと剃り残しが発生しやすくなりますから注意しましょう。

剃る方向は、逆反りです。逆剃りすることでさらに髭を立たせやすくできます。

3-3.回転式電動シェーバーを使った剃り方

回転式電動シェバーは、内側の刃が円を描くように回転して髭を切断します。

シェーバーの溝に髭が入りやすくなるよう、意識して動かすようにしてください。

基本的には、シェーバーを下から上に移動させているときに髭をキャッチしやすくなっています。

シェーバーの動かし方としては、下方向へはすばやく、上方向へはゆっくりと動かすと効率よく処理できます。

3-4.ロータリー式電動シェーバーを使った剃り方

外見は往復式に似ていますが、内側の刃が筒状になっていて、回転しながら髭を切断します。

髭に対して刃の動く角度が一定になっているため、こまめに向きを変え、常に髭の生え際に向かって動かしていくようにしましょう。

4.【肌荒れ対策】髭剃り後の2つのケア

髭剃りにつきものなのが、カミソリ負けに代表される肌荒れです。

適切な対策を行うことで、ダメージを最小限に抑えることができます。

  • 冷水で洗い流す
  • しっかり保湿をする

この2つを欠かさず行うようにしましょう。

4-1.冷水でシェービング剤・髭を洗い流す

髭剃りの後に残ったシェービング剤や剃った髭は、冷水できれいに洗い流しましょう。

摩擦でほてった肌をクールダウンし、毛穴を引き締めてくれます

4-2.肌を守るため化粧品で保湿

最後に、しっかり保湿しましょう。

アフターシェーブローションなどを、剃った後にたっぷりと染み込ませていきます。

どのような髭剃り方法を選んでも、肌へのダメージをゼロにすることはできません。

できれば、さらに乳液やクリームを塗ることで長時間、肌を守ることができます。

5.夜の髭剃りはNG!朝がおすすめな2つ理由

髭剃りは、必ず朝行うようにしましょう。朝がおすすめな理由としては、

  • 夜に比べて肌が元気
  • 1日の中でもっとも髭が伸びやすい時間

といったものが挙げられます。分かりやすく説明していきましょう。

5-1.朝は肌が元気でハリがあるため

仕事を終えた夜は、体だけでなく肌も疲れ切った状態です。

そんな時にカミソリの刃で刺激を与えてしまうと、ダメージを受けてしまうこともあるのです。

疲労が回復した朝は肌も元気になっているので、髭剃りを行うにはもっとも適した時間と言えます。

ただし、起きてすぐはむくみが残っていることがあるため、15~30分ぐらい経ったくらいがベストです。

5-2.髭が伸びやすい時間帯が朝のため

1日のうち、髭がもっとも伸びる時間帯は朝の6時ころ~10時くらいだと言われています。

引用:https://www.feather-museum.com/zatsugaku.html

夜間はそれほど髭が伸びるわけではありませんが、寝る前に剃っても無駄になってしまいます。

結局、朝剃るのが一番効率的です。

6.【コラム】ニキビがあってもきれいに髭剃りできる?

髭を剃るときに、何かと邪魔になるニキビ。多くの人が経験してますよね?

編集部でも、ニキビがある時の効果的な髭剃り方法についていくつかのシェーバーメーカーに聞いてみたのですが、残念ながら有効な方法というのは無いのだそうです。

とりあえず、できるだけニキビに触れないように髭を剃るため、ニキビの位置が確認しやすいジェルやオイルタイプのシェービング剤を使い、刃が直接触れづらい電動のシェーバーを使うといいそうです。

7.切れ味長持ち!髭剃り道具のメンテ方法

安全で効果的な髭剃りを行うためには、日頃のお手入れも大切です。

  • T字カミソリ
  • 電動シェーバー

それぞれのメンテナンス方法について説明します。

7-1.T字カミソリのメンテ方法

  • 使い終わったら、水道水でよく洗い流す。
  • 水気を切ったら自然乾燥
  • 保管はサビが付かないよう風通しのいいところで。

刃の交換時期は、切れ味が落ちてきたなと感じた時です。

髭の硬さなど個人差はありますが、通常1週間から1ヶ月くらいでしょう。

長く使い続けることで肌トラブルの原因にもなりますから、こまめに替える方が安全です。

編集部

仕上げにカミソリの刃をタオルなどで拭く人がいますが、刃に繊維が引っかかったりしてかえって寿命を縮めてしまうこともあります。軽く水気を切ったら自然に乾燥させるようにしましょう。

7-2.電動シェーバーのメンテ方法

水洗いができるものは、髭剃り後、サッと水で洗ってしまいましょう。

時間に余裕があるなら専用の洗浄液で洗った後ぬるま湯で流すと、皮脂汚れなどが落ちやすく、より衛生的です。

それ以外のものは、2~3日おきに専用のブラシなどで掃除します。

電動用のシェーバーオイルは週に1回程度塗ればOKです。

編集部

電動シェーバーの刃は1~2年が交換の目安になります。ただ、中には替刃の代金が本体より高いなんて商品もありますから、交換時は通販サイトなども含めよくチェックするようにしましょう。

8.肌トラブルでも慌てない!正しい対処法とは

髭剃りに付き物と言えば「肌トラブル」ではないでしょうか?

  • 出血した場合
  • シミになった場合

こんな時でも、正しい対処法を知っていれば安心して処置することができます。

8-1.カミソリで切って血が出た場合

まずは、流水できれいに洗い流しましょう。

その後、清潔な布やガーゼなどで傷口の上から押して圧迫します。

この時、氷などを包んで抑えると、冷たさで血管が収縮し血が止まりやすくなります。

8-2.髭剃りでシミができた場合

髭剃りの跡にできたシミは、色素が沈着して起きた可能性があります。

肌は、強い刺激を受けると必要以上に色素を分泌してしまうことがあります。

つまり、強引な髭剃りがシミの原因となってるんですね。

一度できてしまったシミは、すぐには治りません。

  • 紫外線など肌への刺激をふせぐ
  • ビタミンCやEを多く含んだ食べ物を摂る
  • 化粧水もビタミンCが配合されたものを使う

といったケアを続け、根気よくシミを解消するようにしましょう。

編集部

ビタミンCやEには、肌のターンオーバーを促進してくれる働きがあります。新しい肌をどんどん作って、シミのできてしまった古い肌に変わってもらいましょう。

9.髭剃りに必要なアイテムは4つ!選び方のコツを紹介

髭剃りに必要なアイテムと言えば、

  • シェービング剤
  • T字カミソリ
  • 電動シェーバー
  • アフターケア化粧品

の4つです。手動、電動には好みもあるでしょうから、どちらを選んでもいいように一通りチェックして見てください。

9-1.シェービング剤を選ぶコツ

最初に使うシェービング剤は、自分がカミソリと電動シェーバーのどちらを使っているのかで変わってきます。

一般的に、電動シェーバー用のものは、髭をキャッチしやすいように立ちやすくする成分が配合されています。

どちらのカミソリを選ぶにせよ、シェービング剤は毎日使うものなのでコスパにも注意して選ぶようにしましょう。

9-2.T字カミソリを選ぶコツ

もっとも重要なポイントはやはり切れ味です。

信頼性の高い、シックやフェザー、貝印といった実績のあるメーカーのカミソリを選ぶようにしましょう。

刃の枚数は剃り味には関係ありません。

T字カミソリには、刃の枚数が1~7枚までのタイプが販売されています。

刃の枚数が多くなればなるほど1枚あたりのカミソリにかかる圧力が減り、肌へのダメージが少なくなることを計算して作られているのです。

肌が弱い人は、できるだけ刃の枚数の多いT字カミソリを選ぶといいでしょう。

9-3.電動シェーバーを選ぶコツ

電動シェーバーは、シチュエーションに合ったものを選ぶといいでしょう。

普段使いなら、充電式の防水タイプが入浴時にも使えて、手入れも簡単です。

出張が多い人には、充電を気にせず使える電池式がいいでしょう。

コンセントタイプは、自宅の洗面所以外では使わないといった人にはいいかもしれませんが、機動力に乏しく最近ではあまり見かけません。

編集部

お値段は高くなりますが、電動シェーバーの中には全自動の洗浄台が付いているものもあります。スタンドに本体を挿すだけで常に殺菌してくれるため、衛生的に使用することができます。普段の手入れが面倒という人におすすめです。

9-4.アフターケア化粧品を選ぶコツ

アフターケア化粧品を選ぶ時は成分表示に注意しましょう。

アルコールや防腐剤は肌への負担が増えてしまいますし、香料はアレルギーの原因になる可能性もあります。

髭剃り後の保湿や引き締めには、刺激の強い成分を使っていないやさしいアフターケア化粧品を選ぶことが大切なのです。

反対に、配合していると効果的な成分としては以下のようなものがあります。

  • セラミド…30代以降の乾燥した肌にうるおい
  • プラセンタ…脂性肌、ニキビ対策として新陳代謝を促進
  • ヒアルロン酸…肌荒れ対策、保水効果

セラミドは年齢とともに乾燥しがちな肌に潤いを与えてくれるため、30代以上の方におすすめね保湿成分です。

反対に、脂性肌でニキビができやすい人には、プラセンタが配合されているものがいいでしょう。

ヒアルロン酸は肌荒れにも保水効果にも優れていますから、どんな人にもおすすめな成分です。

アフターケア化粧品の中には、化粧水、美容液、乳液、クリームの効果を1本で実感できるオールインワン化粧品も発売されています。

忙しい朝などは重宝しますね。

10.【最新】種類別おすすめの髭剃りアイテム

編集部がおすすめする髭剃りに必要なアイテムは、

  • シェービング剤
  • T字カミソリ
  • 電動シェーバー
  • アフターケア化粧品

実際に編集部で購入して良かったものを一挙紹介します!

10-1.肌を守るおすすめシェービング剤

出典:http://rumors.jp/fs/rumors/g022853

シリコンがカミソリのすべりを助け、ナチュラルオイルの薄い膜が肌を包んで保湿してくれます。

電気シェーバーにも使用可能で、使っているシェービングフォームやジェルとの併用もOKという万能シェービング剤です。

商品紹介

【商品名】キネキシウム ジェービングオイル センシティブ
【値段】1,944円(税込)~
【内容量】20ml
【ブランド】ルモアス

公式サイトはこちら

10-2.安全設計のおすすめT字カミソリ

出典:Amazon.co.jp

理容・美容業界でトップシェアをほこるフェザーのT字カミソリです。

ヘッドが前後・左右に動くだけでなく、3枚の刃がそれぞれ独立して動くため、どんな髭にもぴったりフィットします。

刃先はセラミックコーティングされていて、肌へのあたりも柔らかく、水で流すだけで清潔に保つことができます。

商品紹介

【商品名】サムライエッジ
【値段】641円(税込)~
【セット内容】替刃2個付き
【ブランド】フェザー

Amazonの詳細はこちら

10-3.メンテも簡単おすすめ電動シェーバー

出典:https://www.philips.co.jp

ウェット剃りに対応しているため、お風呂での使用も問題ありません。

ヘッド部分は独立して5方向に可動しますから、アゴなどの複雑な形にもぴったりフィット。

8時間の充電で最長30分間コードレスで使用することができます。

替刃が本体より高いこともあるため、本体を買い直したほうがお得なこともあります。

商品紹介

【商品名】5000シリーズ S5050/05
【値段】4,419円(税込)~
【替刃】5,690円(税込)~
【セット内容】充電アダプタ、保護キャップ、購入証明書
【ブランド】フィリップス

Amazonの詳細はこちら

10-4.アフターケアはこれ一つ!おすすめオールインワンジェル

出典:https://www.zigen-shop.com/lp/

3大美容成分と言われる「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」を配合したフェイスジェルです。

1本で化粧水、美容液、乳液、クリームの4役をこなしてくれます。

アルコール、オイル、防腐剤を使用していないため、低刺激で敏感肌の人でも安心して使用できます。

商品紹介

【商品名】オールインワン フェイスジェル
【値段】3,990円(税込)~
【内容量】100g
【ブランド】ZIGEN

公式サイトはこちら

11.髭剃りで得られる3つのメリット

完璧な髭剃り方法をマスターすれば、

  • 若く見られる
  • 清潔に見られる
  • 外見に自信が持てる

といったメリットがあります。それぞれのメリットについて、具体的に解説します。

11-1.実年齢より若く見てもらえる

髭がある場合と無い場合を比較した場合、ほとんどの人が髭がある方が老けて見えると回答しています。

青髭が目立たないだけで、平均すると5歳程度は若く見えるという調査結果も報告されています。

髭剃りを適当に済ませていると、午後にはだんだんと青髭が目立つようになってしまいますから、しっかりと深剃りしておくことが必要です。

11-2.清潔感のある見た目になる

青髭や無精髭は、女性からは不潔なイメージを持たれてしまうことが多いようです。

編集部が行ったアンケートでは、8割以上の女性が無精髭に対していい印象を持っていませんでした。

これは、きちんと処理する必要がありますね。

11-3.肌が傷まないから見た目に自信

髭剃りによる肌トラブルは、見栄えも悪く、相手にいい印象を持ってもらえません。

炎症やカミソリ負けでいつも肌がボロボロでは、他の部分がどんなにきれいにキマっていても、好感度は半減してしまいます。

常にきれいな肌を維持することは、対人関係にも自信が持てるようになるのです。

12.【Q&A】髭剃りでよくある疑問を解決

最後に、編集部に多く寄せられる髭剃りに関する疑問点をQ&Aにまとめてみました。

髭剃りはやりすぎると濃くなる?
強引な髭剃りを行うことで髭が太くなることがあります。これは、肌を守ろうとして髭を太くするように体から司令が出るためと言われています。こういった現象を防ぐには、シェービング剤などで滑りをよくし、できるだけ抵抗を与えないようにやさしく剃ることが重要です。
髭が濃くなる病気があるって本当ですか?
多毛症という病気で髭がふとくなることがあります。薬の副作用やホルモンバランスの乱れ、肌への刺激などが原因に挙げられているようです。原因となる薬を止めたり、生活習慣を見直したりすることで改善する場合があります。
髭の伸びるスピードに違いがあるのはなぜ?
髭の成長は、
・男性ホルモンの分泌量
・遺伝によるもの
・生活習慣
・健康状態
などに左右されます。女性ホルモンを増やす抑毛剤を使用し、規則正しい生活をすることで髭の成長スピードを抑えることができます。

13.青髭は髭剃りだけで消えない!おすすめ対策2選

剃ってもすぐに目立ってしまう青髭は、皮膚の中の髭が光で透けて見えることが原因です。

もともと、髭が太かったり皮膚が薄かったりすると、より目立ちやすくなってしまいます。青髭の悩みを解消するには、髭剃りだけでは不十分です。

  • 抑毛ローション
  • 脱毛

といった対策も、考える必要があります。

13-1.髭を目立たなくする「抑毛ローション」

髭が濃くなる原因の一つに、男性ホルモンの分泌量が多いことが挙げられます。

抑毛ローションには、女性ホルモンを増やす大豆イソフラボンなどの成分が配合されていて、男性ホルモンを抑え、髭の成長を弱めてくれるのです。

効果は徐々にあらわれるため、最低でも3ヶ月程度は使い続ける必要がありますが、髭を薄くし、伸びるスピードを抑えてくれるため、青髭に効果的に作用してくれます。

13-2.髭そのものをなくしてしまう「脱毛」

髭を生やしている細胞に直接ダメージを与え、抜けやすくするのが髭脱毛です。

レーザーや光、ニードルといった脱毛方法があり、施術が終われば髭を処理する必要はなくなります。

5~20万円程度の費用がかかること、完了するまで半年から1年程度かかるといったデメリットもありますが、もっとも青髭に効果的な対策方法と言えるでしょう。

編集部

青髭対策のその他の方法として、日焼けサロンなどで肌を黒くする、コンシーラーやファンデーションで隠すといった方法があります。一時的にごまかすだけなら、コンシーラーなどを用いるのがもっとも肌への負担が少なくて済みますね。

14.まとめ

髭剃りと一口に言っても、肌へのダメージを抑え、効率的に処理するには、

  • シェービング剤
  • T字カミソリ
  • 電動シェーバー
  • アフターケア化粧品

を正しく使うことが大切なのです。

適当な方法では、髭を剃るどころか肌を傷つけてしまうこともあります。

髭剃りを効果的に行うには、

  • 下準備~アフターケアが大切
  • 肌荒れを防ぐには道具にも注意

これらのポイントを忘れずに、若々しく、清潔感あふれる肌を手に入れてみましょう。

整った身だしなみは好感度を上げ、気持ちを積極的にしてくれるはずです。

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